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我校由仙桃市蓝星科技发展有限公司成立于2002年3月,是一家以设计培训为主的专业教育学校,学校本着:“立足本地、服务社区、辐射全国、培养技能、指导业”的发展方针。十多来年以来,先后开办了五家分校,年培训规模一直同行业,学生足迹遍及全国。年年被主管单位评定为“民办职业先进单位”、“诚信学校”等、被省劳动和社会保障厅,省财政厅定为“仙桃市职业技能定点培训机构”并被湖北省计算机技术与软件技术水平资格考试办公室授予“全国计算机技术与专业技术资格(水平)考试 考试机构”。 长期以来我校本着"以科学的管理规范人,以高尚的情操感染人,以优质的教学培养人"的指导思想,内理校务,外树形象。每位教职员工在各自的岗位上尽心尽力,尽职尽责。整个教职工团队,在教学中彰显实力,在工作中形成动力,在创新中增强战斗力,在与人的交往沟通中凝聚合力。形成了“讲学习,讲效率,讲正气,讲纪律”的良好风气。 我校在不断发展中形成了自己的管理理念:面对市场,办出特色,形成自己的核心竞争力。开设精品专业:商务电子、专业会计、平面设计、室内设计、产品设计。并结合市场灵活开班:随到随学,学会为止!保证学习质量,以质量创信誉,靠信誉求发展。严格管理求信誉,创新开辟新市场。个性服务释本色,行为高效保质量。通过管理创新,教学创新,服务创新,甄选良师,狠抓教学管理和教学质量,建立具有自身特色的精品专业、教学机制和管理文化,打造的品牌职业教
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养生汤送给你

发布:2021/10/31 来源:蓝星设计培训 作者:蓝星设计培训小莲 浏览:329

【研究癌症60年,总结出5张“防癌处方”,送给你】


1、顿顿只吃七分饱
随着生活水平质量提高,越来越多的人偏爱于高糖、高脂和高油食物,虽然很美味,不过长时间这样吃可诱发身体肥胖,增加患癌风险。因此应注意饮食清淡,每顿饭吃七分饱就行,不能顿顿都吃得很撑。
2、拒绝吸烟
香烟中的致癌物质达到几十多种,特别是焦油、尼古丁和一氧化碳等,吸烟越多、吸烟时间越长,患癌的风险就越高,所以必须戒烟且远离二手烟。
3、定期体检
张燕院士建议每个人都要定期体检,能第一时间知道身体健康情况,找到潜藏的疾病,及早处理,这样才能减少治疗费用,降低身体所承受的痛苦。
4、有规律的生活
不管什么时候都不能透支体力和精力,不然会破坏免疫功能,损害肝脏、肾脏和心血管以及内分泌等。一旦免疫力被攻破,身体上的各个机能逐渐衰退,各种疾病接踵而来,其中包括癌症。所以应保持规律生活,拒绝熬夜,每晚应睡够7~8个小时,中午有30分钟时间午休。
5、保持乐观情绪
情绪波动较大、总是暴躁如雷等会使得身体处于应激状态,久而久之降低免疫力,增加患癌风险。因此以平和心态面对一切,保持顺其自然,学会控制好脾气,不能太计较得与失。
【哪几类人易患上癌症?】
1、酗酒者
酒精和酒精中间代谢产物乙醛是供应的致癌物质,可直接破坏肝细胞DNA,使得肝细胞基因发生突变,从而增加患肝癌风险。
2、经常生闷气的人
经常生闷气的人患乳腺癌的风险远远高于其他女性,因为经常生闷气可紊乱内分泌,性激素分泌受到影响,损害乳腺组织健康。
3、第1次性生活太早的人
未满18岁就已经拥有性生活的女性患宫颈癌的风险较高,因为她们的子宫颈上皮细胞还没有发育完善,不能更好地适应外界刺激,易造成上皮细胞变性,从而导致上皮细胞癌变。
4、偏爱于烫食的人
经常吃烫食会刺激食道和口腔黏膜,诱发炎症,由于反复受到刺激会使得食管细胞增生,从而增加患食道癌风险。
5、重口味者

高盐饮食可增加患胃癌风险,因为其中的亚硝酸盐直接作用于胃黏膜。亚硝酸盐也会跟体内胺相结合生成亚硝胺,这是强烈的致癌物质,可引发胃黏膜癌变。

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